Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 65.69g | Carb: 184.15g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Лапша. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мармелад, Яблоки Белый Налив. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|