Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
200.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
2253 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 101.33g | Carb: 226.84g.
Breakfast: Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Lunch: Жареная Картошка, Курица Парминьяна. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Пирожки с Вишней , ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожки с Вишней , Помидоры, Инжир. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zeckt's weight history
|