Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 74.94g | Carb: 161.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры. Lunch: Сыр Голландский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоки Белый Налив, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Вареный, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Крупская Шоколад Особый. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|