esche85's Journal, 29 August 2018

Huhu🙋‍♀️ heute habe ich auch nicht vergessen mich zu wiegen😅 nur vergessen ein zu tragen,... bin gespannt wie sich das diese Woche entwickelt,... gestern kam ich auf etwa 700kcal, heute werden es wohl wieder etwas mehr, aber in breiform kommen die Kalorien irgendwie langsamer an🤷‍♀️ einen schönen wochenteiler wünsche ich euch🙋‍♀️
144.2 lb Lost so far: 58.6 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
1101 kcal Fat: 32.66g | Prot: 19.48g | Carb: 178.69g.   Breakfast: Bebivita Apfelstückchen mit Banane & Vollkorn. Lunch: Bebivita Kartoffel-Gemüse mit Pute. Dinner: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, BioBio Orangensaft, Brühwürfel, Butter, Kartoffeln, Süßkartoffel, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Ingwer, Knoblauch, Möhren. Snacks/Other: Erasco Kartoffel Cremesuppe, K-Classic Knabber-Mix, Bebivita Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel (250g). more...
1734 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 10.8 lb a week

9 Supporters    Support   

Comments 
Rutschen durch :-D 
29 Aug 18 by member: Nizzy1988

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



esche85's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.