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Tenho 30 anos, sou mãe da Beatriz de 5 meses e cheguei ao meu maior peso depois da gestação.
Nunca fui magra, mas sempre tive tudo bem distribuído e no lugar.
Iniciei o JI e cortei os industrializados e trigos da minha alimentação.
Espero aprender e receber incentivo dos demais participantes.
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203.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 April 2018:
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913 kcal
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Fat: 38.13g | Prot: 52.39g | Carb: 96.37g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Legumes Refogados. Dinner: Repolho Refogado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Kobber Granola De Cereais, Banana Prata. more...
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597 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Raking - 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 50 minutes. more...
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losing 17.0 lb a week
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