Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 70.70g | Carb: 180.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Шарлотка с Яблоками, Помидоры. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Мираторг Эскалоп из Свинины, Яблоки Белый Налив, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре, Простоквашино Творог 2%, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Крупская Шоколад Особый. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|