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na also, so soll es doch sein 😊😊 bald 5kg runter 😁
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170.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2018:
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1896 kcal
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Fat: 107.05g | Prot: 57.30g | Carb: 168.84g.
Breakfast: K-Classic Landjäger, K-Classic Geflügel-Quartett, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Dinkelbrötchen, Xucker Xylit, Kaffee mit Milch. Dinner: Schokobrötchen. Snacks/Other: Magnum Mandel, Poco Loco Dip Medium Mexicana, K-Classic Tortilla Chips Mexican Chili, Kinder Pinguin Schoko. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Sehr gut! Dat läuft. Bleib weiterhin dran. Schönen Dienstag!
28 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Es klappt nicht so ganz aber danke für die motivation 😊😊😊👍
30 Aug 18 by member: ps--punkky
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