Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
160.3 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 111.14g | Carb: 153.89g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Пирятин Сыр Янтарный, Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), МраморнаяГрудка, Сливочное Масло. Lunch: Зеленый Чай, Гармония Сметана 20%, Ленивые голубцы, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, СырныйСупСгрибами310гр. Dinner: Магнит Слива, Петрушка, Укроп, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, КотлеткиСырИндейкаТворог. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Фундук Фундук, Сахар, Сметана 20%, Творожая запеканка в розовформе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|