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Nem quis registrar o peso de ontem aqui pq tava foda. Mas hj tô bem feliz! Vamo que vamo pra mais uma semana de RA e muito trabalho! 🏃💪🏃
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179.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 August 2018:
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790 kcal
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Fat: 11.88g | Prot: 14.48g | Carb: 148.38g.
Breakfast: i9 I9. Lunch: Wickbold Pão de Forma Integral, Salsinha, Alho, Cebolas, Espinafre, Gengibre, Cenouras. Dinner: Tomates. Snacks/Other: Banana Nanica, Taeq Granola Light com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Tropical Mix Açaí. more...
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losing 1.5 lb a week
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