Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 86.48g | Carb: 151.66g.
Breakfast: Мария Печенье, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе, Княгинино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Щи с Курицей, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Мария Печенье, Княгинино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль, Ашан Персик Свежий, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Kra's weight history
|