Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 76.86g | Carb: 57.62g.
Breakfast: Solgar Лецитин в Гранулах, Миндаль, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Семушка Фундук Жареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо Всмятку. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jienkuntent1's weight history
|