Ranger 1966's Journal, 27 August 2018

Guten morgen meine Lieben ❤️ ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
196.7 lb Lost so far: 61.3 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 August 2018:
1155 kcal Fat: 21.98g | Prot: 89.33g | Carb: 150.83g.   Breakfast: Gouda oder Edamer, Hofmaier Lachsschinken, Aldi Brot. Lunch: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Netto Lachsschinken, Aldi Brot. Dinner: Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Other: Pfirsiche. more...
2582 kcal Activities & Exercise: Shopping - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
Guten Morgen Ranger, ich wünsche dir einen angenehmen Wochenstart. 🍀🍀 
27 Aug 18 by member: Levka...
Und jaaaaa, ich hab super geschlafen. 😴😴Ich hoffe, du auch.😊 
27 Aug 18 by member: Levka...
Ja hab ich 👋 Danke  
27 Aug 18 by member: Ranger 1966
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞👍 
27 Aug 18 by member: anmogu64
Wünsche ich dir auch 🙋🏻‍♀️ 
27 Aug 18 by member: Büffetsau
Guten Morgen. Brrr kalt heute . Komm gut in die Woche🙋‍♀️☕ 
27 Aug 18 by member: schnorra
Guten Morgen ☕🤗 
27 Aug 18 by member: BirneHelene
Guten Morgen Großer. Wünsche dir einen angenehmen Montag. Lass dich nicht ärgern. LG 
27 Aug 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart 🌸 
27 Aug 18 by member: MoFu27
Guten Morgen Ranger, wünsche dir einen schönen Montag und guten Start in die neue Woche! 🍀🙋‍♀️ 
27 Aug 18 by member: Steffie0102
Guten Morgen gewünscht, ein Käffken hin gestellt, kurz zugeprostet und wieder durch die Tür... is ja Moooontag ;o) Hab einen schönen Tag! 
27 Aug 18 by member: divergenta
Guten Morgen 🌺 
27 Aug 18 by member: Daniela K aus St
Guten Morgen. Den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋 
27 Aug 18 by member: proudmary2010
Guten Morgen 🙋☕️ 
27 Aug 18 by member: schockokrossi

     
 

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