Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
171.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2018:
|
2285 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 129.60g | Carb: 248.01g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе с Сахаром. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Персиком и Льняными Семенами , Омлет или Яичница с Колбасой, Щелковохлеб Батон Щелковский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annlonelys's weight history
|