Dexter_032's Journal, 26 August 2018

196.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

11904 kcal

Fat: 576.17g | Prot: 350.08g | Carb: 1348.77g.   Breakfast: Snickers Сникерс, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Snickers Snickers White, Грейпфрут, Джаззи Конфета, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, SPAR Банан, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Maxler Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар. Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный с Маком в Темном Шоколаде, Южная Гавань Тунец Филе Натуральный , Hortex Гавайская Смесь, Альпен Гольд Макс Фан, Эмменталь, Кофе с Молоком, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Глобус Круассан с Вишней, Капучино, Чай, Евразия Шарик Мороженого, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Додо Пицца Пицца Супермясная, Зеленое Яблоко, Экзо Мороженое Пина Колада, Дыня Торпеда, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пахлава. Snacks/Other: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Пирог Яблочный, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Twix Extra, Picnic Picnic, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Пахлава Бакинская. more...

3408 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...