|
Dag 15
Lap, die 7 weer 🙄ach, die is er snel weer af...
Maar het zal ni voor vandaag zijn want heb verjaardagsfeest van schoonmama. Dus stukje taart wordt cheatpiece...
|
154.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
711 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 44.95g | Carb: 91.57g.
Breakfast: Vanille Shake (Formafast), Koffie met Melk. Lunch: Formafast Omelet Bacon Kaas. Dinner: Maggi Groentenbouillon. Snacks/Other: Aardbeientaart. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|