|
))
|
111.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 46.22g | Carb: 149.15g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Картошка Тушеная, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|