Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 100.75g | Carb: 110.63g.
Breakfast: Мария Печенье, Аривера Семена Льна, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп из Семги, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Snacks/Other: Инжир, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Kra's weight history
|