Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 52.09g | Carb: 220.67g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вятушка Творог 3%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Волоколамское Йогурт Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Вятушка Молоко 2,7%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
preddasha97's weight history
|