|
😭
Kyllä minä tiedän syöneeni ohi. Ihan siksi että edelleenkin keskittymiskyky on pyöreä 0 koska yhä edelleen olen kipeä.
Lauantaina pitäisi olla aamulla mehtätreenikunnossa koirien kanssa ja illalla pitäisi lähteä pippaloimaan.
Enkä minä vielä tänä torstaina maista mitään ja olen 100% Tiltti viidenkin koulutunnin jälkeen. 🙄
|
274.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
320 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 14.42g | Carb: 30.79g.
Breakfast: Oivariini Normaalisuolainen, Antell Kaurakunkku, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|