Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
112.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 71.60g | Carb: 214.30g.
Breakfast: Tesco Borówki Mrożone , Banan, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Lunch: Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Wasa Pieczywo Żytnie, Pomidory, Orzeszki Piniowe (Pignolias), Arbuz, Rukola, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Galbani Mozzarella, Zielona Sałata, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mieszane Sałaty. Dinner: Jabłko, Winogrona, Lidl Brzoskwinia UFO, Śliwka Węgierka, Melon, Kiwi. Snacks/Other: Arbuz, Rzodkiewka. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LeineMade's weight history
|