Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
2276 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 139.10g | Carb: 200.62g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Ермолино Творог 2%. Lunch: Говяжий Бульон, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Манго, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Зерница Булка Сдобная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|