|
А вот и расплата😢
|
154.8 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 140.37g | Carb: 139.97g.
Breakfast: Байкальский Творог 5%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Руккола. Dinner: Руккола, Огурец (без Кожуры), За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Абрикос, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|