|
Tänään koululle.
Pää toimii jossain määrin, keuhkot ei niinkään mutta hissuksiin..
Mukavaa silti että vähän alaspäin tämän niiskuttelun ja kakomisen jälkeen. 👌🧚♀️
|
273.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2018:
|
911 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 48.40g | Carb: 118.12g.
Breakfast: Maitokahvi, Punaherukka, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Pirkka Suomalainen Hunaja, Pakastemustikat. Lunch: Kinkkusalaatti, Kiinankaali, Kaalisalaatti, Lasagne Lihalla, Valio Rasvaton Maito. Snacks/Other: Banaanit. more...
|
losing 6.2 lb a week
|