Talita Araujo's Journal, 20 August 2018

200.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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785 kcal

Fat: 27.04g | Prot: 35.38g | Carb: 97.88g.   Breakfast: Café. Lunch: Chá (Infusão). Dinner: Salpicão de Frango, Kicaldo Feijão Preto, Ovo Frito. Snacks/Other: Chá (Infusão), Pullman Bolo de Chocolate, Panco Deliciosos Salgadinhos, Maçã. more...

2933 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...