AnyJP's Journal, 20 August 2018

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136.0 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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577 kcal

Fat: 23.64g | Prot: 14.06g | Carb: 85.65g.   Breakfast: Piña. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aguacate. Dinner: Cebollas Verdes y Tiernas, Apio, Germen de Soya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). more...

1521 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 3 minutes, Resting - 17 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours. more...