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guten Morgen, Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche 💯 ich verstehe bei mir diese Schwankungen nicht 🙁 bei wem ist es genauso?
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173.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 August 2018:
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1370 kcal
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Fat: 42.41g | Prot: 57.63g | Carb: 174.32g.
Breakfast: Espresso, Xucker Xylit, Kaffee mit Milch. Lunch: Zucker, Latte Macchiato, Nutella Nutella, Gut & Günstig Putenbrust, Lidl Laugenknoten, K-Classic Geflügelsalami, Dinkelbrötchen. Dinner: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. more...
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gaining 5.4 lb a week
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 Comments
Hallo, das liegt am Wasserhaushalt 👍🏻 - keine Panik. Versuch dich immer zur gleichen Zeit zu wiegen 😉
20 Aug 18 by member: hello one two
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Wünsche dir einen schönen Montag 👍mit den Wassereinlagerungen ist das so eine Sache- nehme Tabletten 👍auch wegen meinem Herz- alles gute 😘😘😘
20 Aug 18 by member: ernesto.julian
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Diese Schwankungen sind völlig normal und können bis 2 kg/Tag ausmachen.
20 Aug 18 by member: stolfat
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Auch ne Idee wäre jeden Tag wiegen und dann nach einer Woche den Durchschnitt nehmen. :)
20 Aug 18 by member: Flummifloh
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Okay danke dann bin ich beruhigt 😊 ich wiege mich immer morgens gleich nach den aufstehen vor dem Frühstück
20 Aug 18 by member: ps--punkky
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Hier ich. 🙋
Rauf und Runter immer munter. Was habe ich hier schon gejammert deswegen. 😆
Bist nicht alleine.
20 Aug 18 by member: thofrey
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