Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
854 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 90.40g | Carb: 84.03g.
Breakfast: Президент Творог 0,2%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Персик, Зеленый Чай, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Персик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Pletukhina's weight history
|