Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
104.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 99.43g | Carb: 174.26g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сырники. Lunch: Чечевица с фаршем и овощами, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Камбала, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Русника Зефир с Ароматом Ванили, Доброводский Кефир 1%, Персики, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|