Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 81.82g | Carb: 109.06g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Персики, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Бабаевский Элитный 75% Какао, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Сахар, Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: Тайм Чебурята с Мясом. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Сушки, Варенье из Смородины, Творог 5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|