Ranger 1966's Journal, 19 August 2018

Guten morgen meine Lieben 😍 hoffe ihr habt gut geschlafen 👍 ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
199.5 lb Lost so far: 58.4 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 August 2018:
954 kcal Fat: 19.27g | Prot: 69.97g | Carb: 124.83g.   Breakfast: Pfirsiche, Grafschafter Balance Brot, Gouda oder Edamer, Aldi Schweinebraten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Dinner: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Beste Ernte Prinzessbohnen. Snacks/Other: Pfirsiche. more...
2386 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 24.7 lb a week

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Comments 
Sehr gut geschlafen, aber Mist geträumt. Wünsch dir auch einen schönen Sonntag.🌞🌻🙋 
19 Aug 18 by member: proudmary2010
Guten Morgen. Schönen Sonntag. Nacht war kurz.😄 
19 Aug 18 by member: schnorra
Guten Morgen, sehr gut geschlafen. 😴😴 Dir einen schönen Sonntag.🍀🍀 
19 Aug 18 by member: Levka...
Vielen Dank 😃, wünsche auch dir einen wunderschönen Sonntag 🌞🙋‍♀️ 
19 Aug 18 by member: Steffie0102

     
 

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