👍
|
207.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2018:
|
574 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 17.51g | Carb: 51.76g.
Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
Comments
Guten Morgen. Hochzeit war sehr schön,aber der Bli k auf die Waage weniger. Schönen Sonntag🙋♀️
19 Aug 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag. 🤗
19 Aug 18 by member: BirneHelene
|
Einen schönen Sonntag, lieber Ernesto 😊😘
19 Aug 18 by member: 24Shana
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😎Bleib tapfer im Kampf gegen die Pfunde🍀
19 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
Super👍, wünsche dir einen schönen Sonntag, lieber Ernesto 🌞🙋♀️
19 Aug 18 by member: Steffie0102
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|