ernesto.julian's Journal, 19 August 2018

👍
207.9 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 August 2018:
574 kcal Fat: 32.70g | Prot: 17.51g | Carb: 51.76g.   Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen. Hochzeit war sehr schön,aber der Bli k auf die Waage weniger. Schönen Sonntag🙋‍♀️ 
19 Aug 18 by member: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Sonntag. 🤗 
19 Aug 18 by member: BirneHelene
Einen schönen Sonntag, lieber Ernesto 😊😘 
19 Aug 18 by member: 24Shana
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😎Bleib tapfer im Kampf gegen die Pfunde🍀 
19 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
Super👍, wünsche dir einen schönen Sonntag, lieber Ernesto 🌞🙋‍♀️ 
19 Aug 18 by member: Steffie0102

     
 

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