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🤗
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279.5 lb
Lost so far: 79.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 August 2018:
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1921 kcal
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Fat: 88.65g | Prot: 107.47g | Carb: 170.12g.
Breakfast: Aldi Brötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Marlene Blütenhonig Goldklar, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Metzgerfrisch Mortadella, Tassimo Café Crema, Rama Rama mit Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Dinner: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Nudeln (Gekocht), Rahmspinat, Eiklar, Ei. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Fast 27kg hast Du schon weg, tolle Leistung👏👏👏
18 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Bin auch echt Stolz auf mich. Die erste Etappe ist aber noch nicht beendet. Motivation ist noch vorhanden und wir durch FS gespeist. Danke für das Feedback 😀
18 Aug 18 by member: ManniBaer
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18 Aug 18 by member: Steffie0102
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