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Scheinbar geht's jetzt ja doch wieder abwärts 👌💪
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135.6 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 August 2018:
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1699 kcal
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Fat: 68.33g | Prot: 112.51g | Carb: 148.71g.
Breakfast: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Dinner: Milbona Skyrella, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Cheddar-Käse, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Snacks/Other: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Ey, Dein Balken ist jetzt blau, Glückwunsch 👏👏👍
18 Aug 18 by member: Bruno.Balndas
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Danke 😊
Der Balken war schon mal blau, habe aber mein Wunschgewicht von 65,2 auf 60 KG reduziert 🙈
18 Aug 18 by member: Claudi1909
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