|
Уехала из дома с 64 кг, приехала с 66. Интуитивное питание не про меня 🤔 Ничего. Возвращаемся в режим с новыми силами 🙋♀️
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 68.72g | Carb: 154.64g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Черная Смородина, Яйцо, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Сахар, Natura Сыр Сливочный, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Яблоко. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|