Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
101.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 68.32g | Carb: 232.23g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Малина, Нектарин, Груша, Мёд, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Нектарин, Малина, Груша, Мёд, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1966666's weight history
|