Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
131.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 5.43g | Prot: 60.03g | Carb: 37.02g.
Breakfast: Помидоры Черри. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Роскар Яичный Белок, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|