|
увидели отвесик, обрадовались и покушали со слезами на глазах
/впервые сегодня заметила, что разрезаю еду на сотню кусочков, а потом вожусь с ней, думая есть или не есть/
на завтрак 2 яйца вареных
|
100.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
421 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 20.04g | Carb: 29.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Пампушка Украинская, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|