Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2018:
|
1927 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 118.95g | Carb: 167.28g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Слайсы, Фермер-Центр.Рф Сыр "Российский", Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Красные Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Кофе Латте, Безе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Real Will Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
|
2041 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Elliptical - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|