ernesto.julian's Journal, 16 August 2018

👍👍 war gestern auf dem Bierbrauerfest 👍👍
208.3 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
506 kcal Fat: 28.05g | Prot: 12.00g | Carb: 51.27g.   Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 🙋 
16 Aug 18 by member: BirneHelene
Guten Morgen. War bestimmt schön und gut.🍻🍺.🙋‍♀️😍 
16 Aug 18 by member: schnorra

     
 

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