Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
104.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 75.34g | Carb: 192.12g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Слива Красная , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Каша геркулесовая. Lunch: Кукуруза, Kamis Горчица Французская, Кабачок, Баклажан, Чечевица с фаршем и овощами, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Kamis Горчица Французская, Камбала, Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Персики, Доброводский Кефир 1%, Красное Яблоко, Овсяное печенье. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|