Hawkey4077's Journal, 15 August 2018

Nou, het is in ieder geval een stap in de goede richting, maar ik zou nog precies vier van die stappen van 0,6 kg moeten doen in de komende vier dagen om het doel voor komende zondag te behalen, dat zal een hele klus worden. Maar ja, berouw komt na de zonde en nu is het dus tijd om op de blaren te zitten. Zou me niet verbazen als de strenge begeleidster al aan het nadenken is hoe ze dit gaat afstraffen.
232.4 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 15 August 2018:
675 kcal Fat: 30.34g | Prot: 61.34g | Carb: 34.89g.   Breakfast: Gekookt Ei, Omelet of Roerei. Lunch: AH Truffelmayonaise, Focacciabrood, Carpaccio. Dinner: Tonijn. more...
2568 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 9.3 lb a week

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.