|
))
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 37.42g | Carb: 127.30g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Сырники Домашние, Кофе Латте. Dinner: Медовик. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|