Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 73.28g | Carb: 159.21g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Тилапия, Картошка Вареная. Dinner: Творог 5%, Ржаной Хлеб, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|