Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 38.79g | Carb: 49.51g.
Breakfast: Сливы, Инжир, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Красные Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Хохланд Сыр Фетакса, Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосоленая. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|