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Ob der Puffer schon ausreicht 🙃🙄
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237.0 lb
Lost so far: 122.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 August 2018:
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2260 kcal
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Fat: 81.79g | Prot: 194.48g | Carb: 165.33g.
Breakfast: Zimt, Alnatura Dinkelflocken, Superior Casein Vanilla-Coconut, DM Bio Apfelmark, Arla Skyr Natur. Lunch: S-Budget Pizzakäse Gerieben, Ei, Berger Wellness Schinken, Zucchini, Zwiebeln, Lizza Pizzateig . Dinner: Dorfgold Hauswürstel, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur, Zimt. Snacks/Other: Nestle Smarties , Schokolade, Zimt, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, DM Bio Apfelmark mit Banane , Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Auf jeden Fall! Wünsche dir einen schönen Samstag🌷🌞
11 Aug 18 by member: Steffie0102
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Mhhh Puffer 😂😂😂 (für alle die es kennen, einfach in Homer Simpsons Stimme lesen)
11 Aug 18 by member: Jazzue
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