|
питание без нарушения. резко начала пить много воды. за три дня плюс 3 кило.
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 126.38g | Carb: 81.86g.
Breakfast: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капитан Морей Сельдь Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо. Dinner: Юг Руси Рыжиковое Масло, Лента Шпроты в Масле, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Линия Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Белый Хлеб. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|