Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 38.17g | Carb: 116.23g.
Breakfast: Урбеч Паста из Миндаля, Банан, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница, Лаваш Армянский, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Русское Море Форель Подкопченная. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_womenpm_'s weight history
|