AnyJP's Journal, 09 August 2018

135.6 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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978 kcal

Fat: 30.56g | Prot: 41.40g | Carb: 139.30g.   Breakfast: Tofu, 紀文 豆乳プリン, Papaya. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Tofu, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Germen de Soya. Snacks/Other: Buñuelo. more...

744 kcal

Activities & Exercise: repeticiones - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...