Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 46.63g | Carb: 109.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы (Маргоша). Dinner: Магнит Слива, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете , Чай, Арбуз, Магнит Слива. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|