|
Кошмар🤪😢😪🤕, 500г вы куда❌⛔️⁉️❓
|
103.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 99.86g | Carb: 198.29g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Булгур, Персики, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Фасоль Красная Вареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Голубцы ленивые 2. Dinner: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Баклажан Гриль, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль без Масла, Запеканка из свиной печени. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Дикси Виноград Кишмиш, Красное Яблоко, Овсяное печенье. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|